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[힐링하기] 우연히 발견한 힐링 유튜브 채널 추천 글과 그림 일러스트가 좋은 힐링 유튜버 추천 : 달뜬밤 안녕하세요. 행사로 가득하고 활기찼어야 할 연말인데 코로나 때문에 휴일에 집 안에만 있어야 하는 상황이고, 안 그래도 나이도 먹기 싫어서 연말 되면 기계적으로 우울해지는데 여러 이유로 올 연말은 더 심하네요. 그렇지만, 이런 약간의 울적함은 그냥 즐기는 게 좋은 거 같아서 (사실은 감성병에 걸려서) 감성적인 음악, 감성적인 영화, 감성적인 콘텐츠만 찾아보고 있어요. 그리고 어제 유튜브 알고리즘이 저한테 영상을 하나 추천해줬는데, 별생각 없이 보다가 괜찮아서 저도 추천하려고 합니다. 글 작가 이신 건지, 그림을 그리시는 분인 건지 창작물을 올리시는 거 같은데 그림 퀄리티가 어마어마해요. 평소 일러스트나 개인작가의 글 약간 제야의 고수 같은 예술인에 관..

[생활정보] 비대면 시대, 집에서 무료로 문화생활 즐기기 비대면 문화콘텐츠 통합안내 사이트 ‘집콕 문화생활 연말연시 특집 : Culture.go.kr/home 코로나로 인해 크리스마스, 연말, 연초가 다가옴에도 외부로 나가는 건커녕, 집에서라도 여러명이 모이는 게 어려워진 상황인데요. 문화체육 관광부에서 12월 23일부터 1월 3일 까지 국공립 문화예술기관에서 제공하는 비대면 공연·전시·행사를 모두 모아둔 통합안내 사이트를 만들었습니다. 바로, 집콕 문화생활 연말 연시 특집(Culture.go.kr/home)인데요, 이 사이트에서는 기간 동안 가족/어린이, 공연/영상, 전시/체험 등 여러 가지 문화 콘탠츠 100여 종 이상을 주제별로 제공하고 있습니다. * (가족/어린이) ▲ 전래동요 ‘두꺼비집’, 창작동요 ‘강낭콩’ 등(국립국악원), ▲ 집에서 태권도 배우기..

[생활정보] 마스크 과태료 부과 관련 궁금증 10가지 코로나가 심해지면서 11월 13일 마스크 착용 의무화로부터 비롯된 과태료에 대해 궁금증을 10가지로 정리해보았습니다. ◆ 마스크 과태료 부과 기준 관련 궁금증 10가지 1. 언제 어디서든 과태료가 부과? 관할 지자체에서 행정명령 한 시설·장소 등에서 마스크를 착용하지 않으면 과태료가 부과될 수 있습니다. 다만, 과태료 부과는 국민의 권리와 의무에 미치는 영향이 크기 때문에, 감염병 위기 “경계” 이상 단계에서 보건복지부장관, 질병관리청장, 시·도지사, 시장·군수·구청장이 필요하다고 인정하는 장소·시설 등으로 제한됩니다. 2. 마스크를 의무적으로 착용해야 하는 구체적인 장소는 어디인가요? 감염병 전파 우려가 큰 다중이용시설 등은 사회적 거리두기에 따른 중점·일반관리시설(중대본 발표 핵심방역수칙 의무화 시설..

[생활정보] ‘연말연시 특별방역 강화대책’ 시행!!(24일부터 시행됩니다.) 전국 연말 연시 특별 방역 강화조치 시행. (24일 0시부터 1월 3일 24시까지) 24일부터 전국 식당에서는 5인 이상 모임이 금지됩니다. 취소 권고가 아닌 금지 대상이라는 거죠! 특히 이번 조치는 이번 조치는 내년 1월 3일 밤 12시까지 전국에 적용되고 각 지방자치단체는 자체적으로 이를 완화하지 못한다고 합니다. 조치 내용은 이렇습니다. 1. 종교시설 정규예배·미사·법회·시일식 등 좌석 수의 20% 이내 참여, 종교시설 주관 모임·식사 금지 비대면 예배·미사·법회·시일식 등 원칙, (참여인원 20명 이내), 종교시설 주관 모임·식사 금지 전국 비대면 예배·미사·법회·시일식 등 원칙 (참여인원 20명 이내), 종교시설 주관 모임·식사 금지 2. 식당 , 21시~익일 05시 포장·배달만 허용 ① 테이블..

[건강정보] 혈압약도 내성이 생기나요? (혈압관련 궁금증 8가지) 겨울맞이, 혈압 관련 궁금증 8가지 혈압은 기온의 영향을 많이 받는 데요, 따뜻한 봄이나 더운 여름보다 겨울에 혈압이 더 높아지기 쉽습니다. 여러 이유가 있는데, 일단 추워지면 교감신경이 작용해 혈압이 높아지기 쉽고 우리 몸이 체온을 보존하기 위해 말초혈관을 수축시키는데 이때 혈관에 저항이 증가해 혈압이 올라갑니다. 특히 나이 많은 어르신들은 고혈압은 물론 저혈압까지 혈압관리가 중요한데요. 그럼, 연말 건강한 생활을 위해 우리 부모님과 나를 지키는 혈압 관련 궁금증 해결해 봅시다! 1. 평생 먹어야 한다는 혈압약, 내성이 생길까? 혈압약의 가지 수가 늘어나는 경우가 많아 걱정하시는 분들이 많은데 대부분 혈압 조절을 위해 혈압약을 추가하는 것이지 내성은 없다고 합니다. 실제 고혈압 환자 절반이상이 2가지 ..

[연애잘하기] 결혼해도 괜찮을 사람 구분하는 방법 이런 사람 절대 놓치지 말자 이 사람 괜찮을까? 이 사람이랑 결혼해도 될까? 이 사람은 이건 좋은 데 이건 별로야. 나는 시간 낭비하고 있는 게 아닐까? 지금 연애를 하면서 상대방을 의심하게 되고 좋은 사람인지 의문이 생기고 이 연애를 지속하는 게 맞을까 라는 생각이 든다면 그 연인과는 연애만 하던가 헤어지는 게 맞습니다. 하지만, 연애도 좋고, 연인도 꽤만족하는데 결혼을 해도 될까라는 생각이 든다면 이 기준에 맞는 사람인지만 보면 됩니다! 바로, ‘내 마음을 편하게 해 주는가?’입니다.?’입니다. 보통 하나부터 열까지 다 맞는 사람을 만나는 건 정말 한강에서 바늘 찾는 것만큼 어려운 일입니다. 대부분 적당히 맞는 사람과 만나 시간이 지나고 서로 맞춰가면서 연애를 하고 있을 거예요.. 그러다 도저히 줄일..

[생활정보] 코로나19 , 18일부터 가구당 100만원 지급? 신청방법은? 코로나19로 소득이 감소한 위기가구 총 35만 가구에 최대 100만 원 지급 18일 , 2차 긴급생계비 지급이 시작되었습니다. 2차 지급 대상인 약 15만 가구인데요, 코로나19로 소득이 감소한 위기가구에 최대 100만 원(4인 이상 가구 기준) 지급된다고 합니다. 대상은 11월 7일에서 11월 30일까지 신청‧접수된 가구 중 소득･재산 조사와 기존 복지제도 및 타 코로나19 피해지원 사업* 중복 여부 등을 조사한 후 최종 지급 결정된 15만 가구이고, 긴급고용안정지원금, 소상공인새희망자금, 근로자고용유지지원금, 청년특별취업지원 프로그램 참여자, 구직급여 등과 중복지원 불가라고 합니다. 1차에는 총 20만 가구에 지급이 완료 되었습니다. 그리고 현재 한시적 긴급복지지원제도 12월 말까지 연장되어 시행! ..

[생활정보] 코로나19 백신(아스트라제네카, 화이자, 모더나) 관련 정보 [생활정보] 코로나19 백신 관련 궁금증 해소하기, 코로나 3단계? 보름째 하루 500명 이상의 코로나19 확진자가 발생하면서 위중증 환자도 역대 최고치인 205명으로 늘어났습니다. 이에따라 16일 정세균 국무총리는 “정부는 우선 현재의 거리두기 단계를 제대로 이행하고자 총력을 다하고 있지만 상황에 따라서는 마지막 수단인 3단계로의 상향 결정도 배제할 수 없다”고 밝혔습니다. 물론 진행한다면 지원대책부터 마련하고 진행하겠다고 하였습니다. 그래서 최근 더더욱 코로나19 (COVID-19) 백신에 대해서 궁금해 하시는 분도 많은데요. 코로나 백신 관련 주요 이슈에 대해 설명 드리겠습니다. Q 실제로 확보한 건 아스트라제네카 딱 하나 ? - 구매 약관 및 공급 확약서는 계약을 체결하기 위한 일련의 과정에 있는..

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